Voor personal YIN, Ademcoaching en OERsterk leefstijl coaching op maat!

Mijn naam is Monica Bergsma en als (personal) Yin yoga docent, Ademcoach en OERsterk leefstijlcoach (OERsterk coaching mogelijk vanaf september 2021) werk ik vanuit mijn praktijkruimte in Assendelft. 
Zit je niet lekker in je vel?
Ervaar je chronische stress? 
Heb je dagelijks buikpijn en/of een opgezette buik?
Ben je te moe om in beweging te komen?
Ervaar je andere fysieke of mentale klachten? 
 
Zet nu jouw eerste stap naar een gezonder leven!
 
 
 
Binnen de warme en veilige sfeer van Praktijk Sukha is mijn missie jou te begeleiden en te laten ervaren wat een verandering in leefstijl: voeding, ademhaling, beweging, slaap (bioritme), ontspanning en/of mindset voor jou kan betekenen. 
 
Voel je vrij om contact met mij op te nemen!